Що порадите коли розбили сердце

Зустрічався з дівчиною 2019-2026, на початку повномасштабної пішов воювати, а дівчина через декілька місяців за кордон, коли мав можливість брав відпустки і їздив до неї за кордон і назад, в 2025 наловив поранень, операцій та на списання подали в кінці року, і гадав як спишуть одразу до неї на тривалий час можно, а вийшло так що за місяць до каже я тобі зрадила і більше не можемо зустрічатись, (мене аж з клеї вибило хоча людина я психічно стійка) через війну розумію багато уваги важко дати та ін. але аж так робити (відчуття були жахливі бо виховували мене так що якщо і кохати то одну і тільки), на інших дівок майже не дивився да і зраджування рахую дуже тяжкий вчинком) і тепер по факту списаний, з розбитим сердцем а нові знайомства йдуть важко бо час від часу нагнітають спогади про те як було і тд, тож щоб порадили